صحة الإنسان
-
الأخبار
اختبر نفسك.. أي نمط بيولوجي يحدد أوقات نشاطك ونومك؟
يمن ديلي نيوز: هل تجد صعوبة في الاستيقاظ صباحا؟ المشكلة ليست كسلا بالضرورة، قد تكون جيناتك هي السبب، إذ تؤثر…
أكمل القراءة » -
الأخبار
هل تجلس معظم يومك؟ 7 مخاطر صحية قد تواجهك
يمن ديلي نيوز: أصبح الجلوس لساعات طويلة جزءاً من الحياة اليومية لملايين الأشخاص، سواء أمام شاشات الكمبيوتر في العمل، أو…
أكمل القراءة » -
الأخبار
تعاني من الحموضة.. إليك 4 أطعمة تساعدك على علاجها
يمن ديلي نيوز: يعاني الجميع تقريبا من إحساس الحرقان المزعج لارتجاع المريء، الذي يحدث عندما تصعد أحماض المعدة إلى المريء.…
أكمل القراءة » -
الأخبار
كوب ماء بارد في الصباح.. ماذا يفعل بجسمك؟
يمن ديلي نيوز: يُعدّ شرب الماء البارد فور الاستيقاظ من العادات الصحية البسيطة التي قد تُحدث فرقاً ملحوظاً في نشاطك…
أكمل القراءة » -
الأخبار
3 أخطاء شائعة قد تحرمك من نوم مريح
يمن ديلي نيوز: إذا كنتَ تُعاني من الأرق ليلاً وتتساءل عن سبب عدم قدرتك على النوم، فقد لا يكون السبب…
أكمل القراءة » -
الأخبار
تحذير للذين ينامون مع سماعات الأذن.. عادة شائعة قد تضر بصحتك
يمن ديلي نيوز: يلجأ كثيرون إلى سماع الموسيقى الهادئة أو البودكاست قبل النوم باستخدام سماعات الأذن، أملًا في الاسترخاء والدخول…
أكمل القراءة » -
الأخبار
خبراء يحذرون من الإجهاد الحراري في الصيف.. علامات مبكرة قد تنذر بمخاطر صحية خطيرة
يمن ديلي نيوز: مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يحذر الخبراء من أن الخطر لا يقتصر على ضربة الشمس…
أكمل القراءة » -
الأخبار
مرضى السكر في الحج.. إرشادات صحية مهمة لتجنب المضاعفات أثناء المناسك
يمن ديلي نيوز: مع تزايد أعداد الحجاج سنويا، يواجه مرضى السكري تحديات صحية خاصة خلال أداء المناسك، نتيجة الزحام والمجهود…
أكمل القراءة » -
الأخبار
دراسة علمية: النوم الجيد أهم من الرياضة والنظام الغذائي
يمن ديلي نيوز: خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن النوم الجيد يُعتبر عاملاً حاسماً في التمتع بالصحة الجيدة والعمر الطويل،…
أكمل القراءة » -
الأخبار
ما أفضل مشروب بعد العشاء لتحسين الهضم؟
يمن ديلي نيوز: الشعور بالانتفاخ، أو الانزعاج بعد العشاء من أكثر المشكلات الهضمية شيوعاً، خاصةً بعد تناول وجبات دسمة، أو…
أكمل القراءة » -
الأخبار
أفضل الأطعمة لتعزيز صحة الدماغ وتحسين الذاكرة والتركيز
يمن ديلي نيوز: كما لا يوجد دواء سحري للوقاية من التدهور المعرفي، لا يوجد غذاء واحد يضمن صحة دماغية فائقة…
أكمل القراءة » -
الأخبار
الجلوس.. القاتل الصامت الذي يحتضننا كل يوم
يمن ديلي نيوز: نحن لا نحتاج إلى وباء جديد ليهدد صحتنا. الخطر يجلس معنا كل يوم على الكرسي نفسه. لساعات…
أكمل القراءة » -
الأخبار
لماذا يجب غسل ملابس الرياضة بعد التمرين مباشرة؟
يمن ديلي نيوز: مع ارتفاع درجات الحرارة، قد تزيد الأمراض الجلدية مثل حالات العدوى الفطرية، وحب الشباب، والطفح الجلدي الناتج…
أكمل القراءة » -
الأخبار
خطأ قاتل في غرفة العمليات.. استئصال الكبد بدلا من الطحال
يمن ديلي نيوز: في حادثة صادمة أعادت فتح النقاش حول سلامة الإجراءات الطبية، وجهت تهمة القتل غير العمد إلى جراح…
أكمل القراءة » -
الأخبار
التفاح أم البرتقال.. أيهما أفضل لضبط سكر الدم؟
يمن ديلي نيوز: التفاح والبرتقال من أكثر الفواكه شيوعاً في النظام الغذائي اليومي، لكن عند مراقبة سكر الدم يثار سؤال…
أكمل القراءة »