نوم
-
الأخبار
ماذا يحدث لجسمك عندما تنام أقل من 6 ساعات لعدة أيام؟
يمن ديلي نيوز: معظمنا يعلم أهمية النوم، لكن الكثيرين لا يزالون يحصلون على أقل من 6 ساعات نوم في الليلة،…
أكمل القراءة » -
الأخبار
3 أخطاء شائعة قد تحرمك من نوم مريح
يمن ديلي نيوز: إذا كنتَ تُعاني من الأرق ليلاً وتتساءل عن سبب عدم قدرتك على النوم، فقد لا يكون السبب…
أكمل القراءة » -
الأخبار
دراسة: قلة النوم تهدد الدماغ بـ”الشيخوخة المبكرة”
يمن ديلي نيوز: كشفت دراسة بريطانية حديثة أن قلة النوم قد تتسبب في ظهور الدماغ أكبر سنًا من عمره الحقيقي،…
أكمل القراءة » -
الأخبار
هل تستيقظ قبل رنين المنبه.. الأمر أخطر مما تعتقد
يمن ديلي نيوز: حذر خبير طبي من أن الاستيقاظ قبل رنين المنبه، قد يكون علامة على إصابة الشخص بحالة…
أكمل القراءة » -
الأخبار
دراسة: أغلب أطفال اليوم لن يبلغوا سن الـ100
يمن ديلي نيوز: قالت دراسة علمية جديدة إن أغلب أطفال اليوم من غير المرجح أن يعيشوا حتى سن 100…
أكمل القراءة »