الصحة العقلية

نصائح لحماية صحتك العقلية مع ارتفاع درجات الحرارة

  يمن ديلي نيوز: يحذر الخبراء من أن ارتفاع درجات الحرارة قد يؤثر على القدرات الإدراكية ويفاقم مشاكل الصحة العقلية.…

أكمل القراءة »

دراسة: زيادة خطواتك اليومية تقلل الاكتئاب

  يمن ديلي نيوز: ربطت دراسة إسبانية بين زيادة عدد الخطوات اليومية وتقليل أعراض الاكتئاب لدى البالغين. وأوضح باحثون، من…

أكمل القراءة »