يمن ديلي نيوز: الصوديوم الذي يُعد المكوّن الرئيسي في ملح الطعام، معدن أساسي يلعب دورا حيويا في الحفاظ على توازن السوائل، ووظائف الأعصاب، وانقباض العضلات في الجسم، وبينما يدرك معظم الناس أن الإفراط في تناول الصوديوم قد يرفع ضغط الدم ويضر بصحة القلب، فإن نقصه قد يكون محفوفًا بالمخاطر أيضا، حسبما أفاد تقرير موقع “تايمز … تابع قراءة ليس الإفراط فقط.. نقص ملح الطعم يهدد صحتك أيضا