يمن ديلي نيوز: يُعدّ ضبط مستويات السكر في الدم أمرًا بالغ الأهمية للوقاية من داء السكري من النوع الثاني، وهو حالة تُصيب الملايين حول العالم، ومن العادات البسيطة والفعالة جدا التي يُمكن إدراجها في روتينك اليومي لخفض مستويات السكر في الدم هو المشي لمسافات قصيرة خاصة بعد العشاء، وفقًا لتقرير موقع “تايمز أوف انديا”. … تابع قراءة روتين بسيط في المساء يحميك من الإصابة بداء السكرى