يمن ديلي نيوز: يُعرف التفاح الأحمر والأخضر بخصائصه الصحية، حيث يتشابه النوعان في محتواهما الغذائي، لكن تظل هناك بعض الاختلافات بينهما. قد يكون كلٌّ من التفاح الأحمر والأخضر جزءاً من نظام غذائي صحي، ويحتويان على مستويات متشابهة من الألياف، وفيتامين سي. ومع ذلك، تظهر بعض الاختلافات في الطعم، والسعرات الحرارية، ومحتواهما من مضادات الأكسدة، … تابع قراءة التفاح الأخضر أم الأحمر.. أيهما أفضل لصحتك؟