يمن ديلي نيوز: كشفت دراسة علمية واسعة النطاق، شملت تحليل 57 دراسة أجريت على 160 ألف شخص، أن المشي 7000 خطوة يوميا يقلل بشكل كبير من مخاطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل السرطان، السكري، والخرف. الدراسة، التي نُشرت، يوم الخميس 24 يوليو/ تموز في مجلة “لانسيت بابليك هيلث”، تعد الأكثر شمولا حتى الآن في تقييم … تابع قراءة دراسة تكشف فوائد المشي 7000 خطوة يوميا