4 عادات عليك اتباعها إذا أردت أن تعيش حتى سن المائة

    يمن ديلي نيوز: تُعدُّ سبل تعزيز الصحة وإطالة العمر من أكثر الأمور التي تثير اهتمام الأشخاص. وقد تعددت أقاويل خبراء الصحة في هذا الشأن، واختلفت نصائحهم بشأن أفضل طرق إطالة العمر بفاعلية. وفي هذا السياق، نقلت صحيفة «الإندبندنت” البريطانية بعض النصائح التي تم استخلاصها من البحوث التي أُجريت على مجموعات من المُعمِّرين، والتي … تابع قراءة 4 عادات عليك اتباعها إذا أردت أن تعيش حتى سن المائة