يمن ديلي نيوز: كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة “كلينيكال نوتريشن” الطبية، أن استبدال المكسرات بالوجبات الخفيفة عالية الكربوهيدرات قد يحسن من عملية التمثيل الغذائي (الأيض) للدهون، ويقلل من العوامل الرئيسية المؤدية لمتلازمة التمثيل الغذائي لدى الشباب، وفق ما نقله موقع “أثليتيك” للياقة البدنية. والتمثيل الغذائي أو الأيض هو عملية يقوم فيها الجسم بتحويل الطعام … تابع قراءة دراسة: تناول المكسرات بانتظام يحمي من أمراض القلب