دراسة: حتى لو كنت من ممارسي الرياضة.. لا تجلس لفترة طويلة
يمن ديلي نيوز: لفت موقع “ساينس أليرت” إلى شيوع معرفة أضرار الجلوس لفترة طويلة، لكنه ذكر أن دراسة جديدة كشفت عن معلومة مهمة، وهي أنك إذا كنت تقضي أكثر من 10 ساعات ونصف في اليوم جالساً أو مستلقياً، فقد لا تكون التمارين الرياضية المنتظمة كافية لمنع زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب الخطيرة. وقال الموقع … تابع قراءة دراسة: حتى لو كنت من ممارسي الرياضة.. لا تجلس لفترة طويلة
انسخ والصق هذا الرابط إلى موقع الووردبريس الخاص بك لتضمينه
انسخ والصق هذا الكود إلى موقعك لتضمينه