يمن ديلي نيوز: كشفت مجموعة من الدراسات العلمية أن المشي ولو لمدة قصيرة مساءً، له فوائد صحية جمّة، من تحسين عملية الهضم إلى تنظيم نسبة السكر في الدم والمساعدة في إنقاص الوزن، بل والتصدي لسرطان الأمعاء والخرف. وفيما يلي أهم الفوائد الصحية المرتبطة بالمشي يومياً في المساء، بحسب ما نقلته صحيفة “التلغراف” البريطانية: التقليل … تابع قراءة من بينها التصدي لسرطان الأمعاء والسكري.. تعرف على الفوائد الصحية للمشي مساءً