لصحة عقلك… 7 أشياء احرص على فعلها يومياً

  يمن ديلي نيوز: يشعر الكثير من الأشخاص بالقلق من فقدان الذاكرة المرتبط بالعمر، وتراجع وظائف المخ مع تقدمهم في السن، ومن ثَمَّ فإن العناية بصحتك الإدراكية يجب أن تكون أمراً بديهياً. وقد كشف عدد من الخبراء لمجلة “التايم” الأميركية عن 7 أشياء يجب أن يحرص الشخص على فعلها يومياً للحفاظ على صحة عقله. وهذه … تابع قراءة لصحة عقلك… 7 أشياء احرص على فعلها يومياً