يمن ديلي نيوز: سرعة وتيرة الحياة اليومية تسبب الإجهاد بشكل واضح، ويظهر تأثيرها واضحاً على الصحة العامة على المدى الطويل، وكذلك على نمط الحياة علينا، خاصة مع سلوكيات أخرى مثل التدخين، لكن الإجهاد المزمن يسبب مجموعة خاصة به من المشاكل. عندما تكون متوتراً، تحدث استجابة تطورية في جسمك. يتم تشغيل السمات الوقائية بواسطة الجهاز … تابع قراءة 7 علامات للتوتر يجب الانتباه لها