يمن ديلي نيوز: يُعرف الكافيين بقدرته على إبقاء الأشخاص مستيقظين عن طريق منع مادة الأدينوزين الكيميائية التي تحفز النوم، والكافيين، وهو منبه شائع يوجد في القهوة والشاي ومشروبات الطاقة، يتم استهلاكه على نطاق واسع لتأثيراته المنشطة، ومع ذلك، فإن الإفراط في تناوله يمكن أن يؤدي إلى العديد من الآثار الصحية الضارة، حسبما افاد موقع … تابع قراءة يزيد من مستويات القلق ويؤدي لمشاكل في المعدة.. الآثار الجانبية للإفراط في الكافيين