يمن ديلي نيوز: كشفت دراسة علمية حديثة أن الحفاظ على اللياقة البدنية في منتصف العمر قد يساهم في إطالة العمر، وتحسين عدد السنوات التي يعيشها الإنسان بصحة جيدة. وحسب صحيفة “واشنطن بوست”، فقد تناولت الدراسة العلاقة بين اللياقة البدنية في منتصف العمر ومتوسط العمر المتوقع، وعدد السنوات التي تشوبها الصحة الجيدة، لدى مجموعة تضم نحو … تابع قراءة دراسة طبية: اللياقة في منتصف العمر مفتاحك لحياة أطول وصحة أفضل